Felicidade Interna Bruta

Objetivo

A funcionalidade Felicidade Interna Bruta (FIB) permite ao usuário:

• Registrar seu estado emocional diário;
• Identificar os fatores que influenciam esse estado;
• Acompanhar e gerenciar suas metas pessoais dentro do EPA.

Além do registro, a funcionalidade promove um momento de reflexão e consciência, incentivando um início de jornada mais equilibrado.

Quando utilizar

Utilize esta funcionalidade para:

• Registrar sua percepção diária sobre o trabalho;
• Identificar fatores que impactam seu estado emocional;
• Compartilhar sua percepção com o gestor (opcional);
• Gerenciar suas metas pessoais (criar, editar, concluir ou excluir).

Como realizar esta ação

Registrar como está se sentindo

1. Acesse a tela de Felicidade Interna Bruta.
2. Selecione o estado do dia que melhor representa seu sentimento.
3. Escolha os fatores que contribuíram para esse estado.
4. (Opcional) Marque a opção Compartilhar minha resposta com o meu gestor.
5. Clique em Ir para minhas atividades ou continue navegando.

Gerenciar metas pessoais

1. Clique em Visualizar minhas metas.
2. No modal Minhas metas, utilize:
   • Em progresso para visualizar metas ativas;
   • Concluídas para visualizar metas finalizadas.
3. Para adicionar uma nova meta:
   • Preencha o campo Nova meta;
   • Clique no botão +.
4. Utilize as ações disponíveis para:
   • Editar a meta;
   • Excluir a meta;
   • Concluir a meta.

Campos e configurações

Tela principal

Campo ou ação	Descrição
Estado do dia	Define como o usuário está se sentindo no momento.
Fatores do dia	Indica os elementos que influenciaram o sentimento.
Compartilhar com o gestor	Permite enviar a resposta para a liderança.
Visualizar minhas metas	Abre o modal de gerenciamento de metas.
Ir para minhas atividades	Finaliza o registro e direciona para o fluxo operacional.

Modal Minhas metas

Campo ou ação	Descrição
Em progresso	Exibe metas em andamento.
Concluídas	Exibe metas finalizadas.
Nova meta	Campo para criação de uma nova meta.
+	Adiciona a nova meta à lista.
Editar	Permite alterar o conteúdo da meta.
Excluir	Remove a meta da lista.
Concluir	Move a meta para a aba de concluídas.

Passo a Passo: Cadastro de Emoções (Felicidade Interna Bruta)

Siga as instruções abaixo para aceder e gerir o cadastro de emoções no sistema EPA:

Passo 1: Aceder ao Menu do Sistema

1. No menu superior da tela, clique no ícone de Engrenagem (Configurações).
2. No menu suspenso que se abrir, passe o rato sobre a opção Portal.
3. No submenu seguinte, posicione o rato em Comunicação.
4. Por fim, clique na opção FIB - Emoções.

Caminho rápido: Engrenagem ➔ Portal ➔ Comunicação ➔ FIB - Emoções.

Passo 2: Cadastrar ou Visualizar Emoções

Ao entrar no ecrã Cadastro Emoções Felicidade Interna Bruta, terá duas secções principais:

• Incluir Emoção em Felicidade Interna Bruta:

  • No campo Descrição, digite o nome da emoção que deseja cadastrar (ex: Medo).
  • Selecione o Status pretendido (Ativo/Inativo).
  • Clique no botão verde Salvar para confirmar o cadastro.

• Lista de Emoções:

  • Logo abaixo, pode visualizar todas as emoções já cadastradas na tabela, verificar o Status, a Data de Inclusão e utilizar o botão Ações para editar ou remover registos.

Regras de funcionamento

Registro diário

• O registro emocional e as metas fazem parte da mesma experiência;
• O fluxo é rápido e intuitivo, priorizando praticidade;
• O botão Ir para minhas atividades encerra o momento de reflexão.

Metas pessoais

• São individuais e visíveis apenas para o usuário;
• Podem ser:
  • Criadas;
  • Editadas;
  • Concluídas;
  • Excluídas;
• Metas concluídas são automaticamente movidas para a aba Concluídas.

Benefícios da funcionalidade

Para o usuário

• Maior clareza na identificação de sentimentos;
• Experiência mais leve e acolhedora;
• Estímulo à pausa e organização mental;
• Registro rápido e significativo.

Para a gestão

• Melhor leitura do clima organizacional;
• Identificação de padrões de comportamento;
• Apoio na tomada de decisões e ações direcionadas.

Atenção

Utilize a área de metas pessoais para registrar objetivos curtos e claros. Isso facilita o acompanhamento e aumenta a efetividade no dia a dia.